பிறரை பற்றி அதிகம் அறிந்து கொள்ளவும் வேண்டாம். உன்னை பற்றி அதிகம் பகிர்ந்து கொள்ளவும் வேண்டாம். இரண்டுமே உங்கள் நிம்மதிக்கு கேடு விளைவிக்கும்.